runtun ati

Bismillahirahmannirahim.

Assalamualaikum,

April 2017. Mak ngan Bapak pegi Aceh ngekot trip sidak suro. Alhamdulillah, lamak Bapak pencen, nya duak selalu bejalan raon ngan sidak suro. Gi Vietnam, Pontianak, Aceh, Padang, Terengganu, macam-macam lah. Tapi masa ari last Mak di Aceh, nya tegugok masa kuar jamban. Tangannya nahan lantey. Nasib juak ari last nak fly ke Malaysia.

Sampe jak di Malaysia, terus mek urang mbak ke Normah. Dr. madah lugey nya patah and perlu operate, pasang dawei vagai. Alhamdulillah sikda juak papa. Just kenak selalu follow up appointment fisio and checkup. Trip Aceh ya lah last Mak ngan Bapak bejalan ngan sidak suro. Beberapa bulan lepas ya, nangga dah rupa Mak sehat sikit, adalah juak niat nak ngembak Mak gi jaoh sikit. Ke UK udah masa konvo Ph.D. ria. Gi Umrah pun udah taun 2014 masa bok kak nikah. So pikir-pikir tek plan lah nak ke Turki. Niat di hati nunggu tangan Mak bagus bena baruk nyamannya bejalan. Plan tek awal taun 2018.

Julai 2017. Mak mala rasa sakit berkemeh. Kedak masa nya gik biak dolok. Mbak lah becek. Dah cek tek nagga Mak banyak batu rah buah pinggang nya. Bingong lah nya tek. Lam ati ku tek. Apa jak tedah baruk tangan patah, kakya ada batu gik tedah. Tapi Alhamdulilah, urusan mak muang batu dimudahkan. Senang jak nya dapat turn di GH. Make lazer kah apa. Senang batu ya kuar. Alhamdulillah. 

Oktober 2017. Mak pegi klinik sebab tangan and dada nya mala sakit-sakit. Mula-mula ingat pasal operate tangannya ya. Sigek gik, ada macam ketolan rah dada kanan nya. Lekak Dr. nangga nya, Dr. sik nyaman ati, madah better pegi GH tok. Takut ada benda sik bagus. So pegi lah sidak. Aku sikpat pegi sebab aku ngan Afzan masa ya di Korea, aku ada conference. Dah pergi bercek semua, maka keluar lah result. Adik kol aku "Bang, ketolan mak ya nang cancer".

Aku alu terdiam gia jak. Jadi macam numb. Aku ngan Afzan masa ya gik diatas Namsan Tower. Dah alu sik ada perasaan dah. Nang dah sik di umpama ku nangga Korea. Alu kamek duak Afzan pegi sukut tower ya alu ngansa. Masa ya dak kazen ku Apis and geng-geng ada juak. Sik mok sidak tauk. Sakitnya dada ku masa ya. Dah setat mikir nak pelik-pelik. Kenak macam-macam jak kejadian Mak taun tok ooo.

Sampe jak di Malaysia. Terus jumpa oncologist di spetar, di RTU, GH. Dah sidak molah semua CT scan, test darah etc. Alu keluar lah sigek gik news, to make things worse. Mak confirm diagnose breast cancer stage 4.

Allahu. Maksud cancer Mak ya dah merebak ke organ lain, lung, bone, liver. Also Dr. madah mun dah stage 4 tok palliative care jak sebab terminal disease. So Dr. just aim nak manjang lifespan, which mun case Mak tok can be few months up to a year jak. Yalah nengar ya jak dah runtun atiku. Makku masa ya bok umur 62 tahun. Dah macam ada appointment ngan death jak. Ya jak waktu Dr. madah status Mak, nurse dalam bilit ya pulang betangisan, alu lemah nyawaku.

Tapi yalah kamek urang cuba tabah, strong untuk Mak. Kamek urang sefamili kenak support Mak. Emotionally and physically. Dr. pun madah, Mak kinek fragile, senang kenak penyakit, infection and so on. So janganlah mbak expose and selalu bejalan gilak. So, there you go, officially sik jadilah plan ke Turki tek.

So lekak tauk diagnose Mak, awal tahun 2018 bermulalah episode appointment di GH, surgery, radiotherapy, chemotherapy. Tapi Mak nang kuat. Mun berubat Mak nang sikpat dilawan. Pasal ubat-ubat semua nya tauk, pasal appointment nya tauk gik lebih dari kamek urang. Mun ada report Dr. nya maok tauk. Nya maok tauk camne progress penyakitnya. Gialah Mak. 

Before surgery mastectomy di GH, April 2018.

Sejak diagnosis, everytime aku balit Kuching. Nang nampak Mak makin sik berapa sehat, rambut gugok, kuku tercabut, kurus cekong, napsu makan pun sik berapa. Especialy mun lekak chemo,  ada 3-4 ari nya nang akan meroi. Nang sakit bena rasanya tedah. Gastrik ya nang biasa. Bisa kaki indah. Apa yang kamek urang boleh polah ialah concern and care ngannya. Ngurutnya, nanyak apa-apa di maok ya. Apa-apa jak keputusan rotate around her di rumah. Mun nyawa Mak nyaman, baruk kuar. Mun sik, diam jak kamek urang. Adik-kakak banyak sik tauk Mak sakit, especially nangga rupa Mak cam sehat. Mak nang sik mok urang tauk nya sakit. Mun jumpa urang, otomatik mak akan kelaka and nampakkan diriknya kedak urang sehat. Tapi Mak nang kuat semangat. And nya selalu berik semangat ngan keluarga ngan kawan-kawan yang ada kenak cancer juak. Sidak selalu tepon Mak, share sakit sidak. Tapi sigek jak sedih kata-kata Mak ngan kamek urang "Mak tauk kitak urang concern ngan Mak, Mak sakit. Tapi gine-gine pun, kitak urang sikkan tauk apa yang Mak rasa. Chemo tok. Kanser tok. Hanya urang yang kenak penyakit tok jak tauk camne rasa".

Allahu. Yalah ku coba balit Kuching everytime nya chemo, at least nemannnya. Yalah ngenang kita tok anak perantauan, mun kenak hal sakit angat urang tua gitok lah rasa piluk jak sikpat selalu sama ngan sidak. Rasa kinek-kinek jak nak resign. Carik kerja di Kuching pake neman Mak. Tapi Mak sik pernah nyuruh aku balit kerja d Kuching. Sik pernah maksa. Nya tauk jereki aku ngan Afzan masih di Bintulu. 

Ooo buah hati. Mak selalu madah untong aku dapat bini kedak Afzan. Bait ngan concern hal keluarga and urang tua. Ku madah Mak juak, untong Afzan dapat laki kedak aku. Fabulous! Hahaha. 

Lamak-lamak dari tengah taun 2018 terus sepanjang taun 2019, Mak nampak makin sehat. Nampak macam chemo and treatment nya ngasi. Mak dah maok makan, maok juak selalu kuar and dah sik kurus gilak. So, selalu lah juak ngembak nya raon, ke KL, selalu ngembak berambeh di Bintulu, ke KK, Kundasang indah. 

Ultimately ada jereki ngembak Mak pegi Umrah gik, Februari 2020. Alhamdulillah. Dapat kamek urang semua anak-beranak ngereja Umrah. Iza anak-beranak pun ada. Happy gilak Mak masa ya, semua anak menantu nya ada. In fact, kamek urang lah antara last batch pegi Umrah sebelum Covid. Duak minggu lepas kamek urang balit, alu tutup dah Mekah. Dah nama jereki kamek urang. Alhamdulillah.

 

Jun 2020. Few months ago, lekak Raya ya tek, setat fasa sik berapa best. Bermula ngan kawan rapat Mak sama chemo, biak gik, dalam early 30s, Ninggal. Inalillah. Gik ada anak-anak kecik gik nya tedah. Nyatok lah close ngan Mak selalu besaduk ngan Mak apa-apa pasal sakitnya. Selalu bercerita ngan Mak, and mak pun nyaman bekelaka ngannya. Mula-mula kamek urang tauk berita dari FB, sik mok madah Mak nyatok tek ninggal. Tapi ginekah laki nya tek wassap Mak madah bini nya dah ninggal. Nengar jak nya berita kawannya ninggal, terus Mak tepon aku alu betangisan. Nang jaik ati ku masa. Mak madah. "Camne lah Mak tok Bang ooo". Allahu. Aku sik tauk nak madah apa. Just madah Insyaallah Mak sehat. Sejak kawannya ninggal yalah Mak jadi macam makin lemah. Makin deteriorate keadannya. Sik maok makan gilak, badan kin kurus, mala gurin and sikmok jumpa urang. Mungkin semangat nya ilang, nengar kawan rapatnya ninggal, tambah gik ada adik-kakak mek urang juak ninggal juak dalam masa terdekat sebab cancer juak.

Aku just selalu madah Mak gitok "Mak kuat ok. Mak mesti selalu ingat Allah berik penyakit, Allah juak boleh ambik penyakit. Ingat ya. Pikir nak bagus-bagus jak. Pikir penyakit Mak boleh ilang ok. Ada kawan Afzan. 10 tahun nya dah stage 4 cancer. Sehat juak nya. Chemo pun kadang-kadang sik molah. Nya pikir positif jak. Mak camya juak k. Mak mesti sehat nangga Adik konvo, nangga rumah kita tok siap. Paling penting Mak mesti ada mun Allah merik jereki kamek duak Afzan ada zuriat kamek pun, bila-bila kelak”. Mak pun nyawab "Yalah. Mak dah sikda apa-apa gik nak disesal. Kitak urang semua dah betol jadi, dah ada pemandei. Temu laki bini bagus. Mak dah syukor. Mak redha nak pegi".

Allahu. runtun atiku Mak madah gia. Aku sik mok dolok pisah ngan Mak. Mak mesti sama aku sampe lamak-lamak. Mak mesti ada sampe aku tua. Mak mesti ada. Tapi yalah walaupun kita sik kuat dalam hati, depannya kita mesti nunjuk kita kuat. Mesti selalu ngibor atinya saknya lupak penyakitnya. 

Last makan di luar ngan Mak. Julai 2020.

11 Ogos 2020. Result darah and CT scan Mak kuar. Sik berapa bagus. "Summary: Case of metastatic right breast Carcinoma, current CT show worsening liver lesions, lung nodules and bony lesions in keeping with progressive disease".

Allahu. Runtun agik atiku. After series of treatment, chemo, surgery, pills, etc., nampak macam cancer Mak makin jadi. Ada spot baru tumboh, tanda ubat nak makan Mak ya sik ngasi. So Dr. suggest back to original chemo. Kamek urang coba tabah sungguh nangga rupa Mak nang makin lemah, makan sik berapa maok, nang selalu gurin jaknya. Mak pun dah setat di berik morfin pakei nahan sakitnya. Mak pun dah sik dapat berjalan gilak. Paling jaoh jamban lam bilit ya tedah. Mun jaoh gik, sik kongangnya, make wheelchair jak tedah.

12 Ogos 2020. Mak tepon aku pukol 8 pagi gia. Aku baruk masok opis. Mak madah nya sorang lam bilit, Bapak belom balit dari suro. Sidak Adik gik lam bilit nya mpun. Mak madah badannya rasa sik nyaman, lemah, perut nya sakit. Sora Mak pun macam lemah gilak. Mak kelaka macam lain. Dalam tengah-tengah kelaka, pande ilang sora. Ati ku dah rasa sik nyaman. Berapa kali aku kol gik baruk dapat. Bapak nyaut tepon Mak. Paduhal tek tepon gugok dari tangan Mak masa tengah kelaka ngan aku. Kinek-kinek ku nukar tiket balik Kuching, suppose balit weekend ya. Ku balit petang ya juak. Sampe rumah nang piluk hati, nangga Mak kin kurus, nak kelaka pun macam sik kongang. Nak nyambut anaknya pun sik berapa sebab lelah.

13 Ogos 2020. Pukol 3 petang, Mak mintak mbak pegi BMC, rasa sik nyaman badannya. Nangga result darah, expected as cancer stage 4. Dr. madah macam sik brapa jak keadaan Mak tok. Dr. dpt nambah aek jak, pakei nambah tenaga nya jak, sebab Mak nang sik makan.

14 Ogos 2020. Mak mintak mbak bermalam di rumah aku di Samarahan. Carik tempatnya rehat and dapat pakenya nya tdo, sebab rumah kampong gik tengah renovate, mengambor ngan bisin. Tapi di Samarahan, restless nya. Kakya pande rebah ke lantey. Nang cam sik betol jak semua. So kamek urang pun balit kampong gik. Nya madah sikpat nya berambeh d Samarahan tok. Lain rasanya.

15 Ogos 2020. Ok sikit Mak aritok. So aku rasa nak ngajak Mak stay 2 malam di Waterfront Hotel. Pake nukar angin. Rindok Mak. Happy Mak. Petang ya nya maok berjalan d Plaza Merdeka, nangga kedey, nangga urang, waima make wheelchair. Sempat meli selipar Toodles. Yalah last kamek urang berjalan sama ngan Mak. Malamnya, dak Pak Wen, Udak Jijah ngan Wa Ni, ngabas Mak di otel. Happy juak Mak. Masa sidak balit Mak madah mintak doa sidak, doa nya sehat. Tedah. Buah ati ku.

16 Ogos 2020. 1130 malam. Mak rasa sik nyaman nyawa gik. Sakit gilak katanya. So kamek urang gi BMC gik. Dr. molah Xray etc. Dr. madah ada sikit infection, tapi sikla serius gilak, and knowing kamek urang akan ke RTU untuk chemo, so nya sik berik apa-apa. Around 2 pagi gia balit lah ke rumah gik. 

Ngembak Mak tengah malam di BMC tedah.

18 Ogos 2020. Aku neman Mak chemo d RTU. Mak macam ok, maok kelaka ngan urang. Bertenaga jak rupanya ada nemu kawan baru di RTU. Balit dari chemo, Mak teringin makan sutong Rex di tumis ngan bawang. Adik pun molah. Di rumah, bena jak nya makan. Kakya petang ya, dak Wa Ni, Su Jenab, Ain, Yet ngan Farisha ngabas Mak. Ok juak rupa Mak. So lam ati ku masa ya, ngasi juaklah chemo tok. Alhamdulillah. Mudahan terus ok. Kakya sempat Mak tepon Kak Roji ngan Kak Janah, apa tek nya nemu urang kenal ngan sidak duak, alu lah urang ya tek nyampe salam. Sanggup nya on balit telepon. Mundak lamak tok, nya nang selalu switch off tepon. Just tek rasa tanggungjawabnya nyampe salam and rasa nyawa nya cam nyaman sikit, dapatnya tepon sidak duak nyampe salam. Alhamduliillah. Happy ku nangga nya cam kin bait sikit. 

Last gamba Mak ngan Kakak ngan Adiknya lekak chemo last nya.

20 Ogos 2020. Nangga rupa Mak ok, mbak nya berambeh ke Vivacity gik. Saja nak ngembak nya kuar rumah. Nya pun maok juak. Afzan pun datang juak dari Bintulu. Make bas urang mpun, tedah bini ku ya, sebab sikda flight. 12 jam on the road. Rasa ati nak ngagak mak mentua. Tapi petang ya, macam sakit gik rupa Mak. Seharian aku ngan Afzan ngurut nya. Sempat nya madah Afzan "Ooo tedah kitak Zan make bas. Lelah-lelah kitak datang, nangga Mak dah sakit gitok. Lelah kitak mala ngurut Mak. Maap Zan".

Mula-mula sikmoknya ke Viva, tapi dah petang nya mpun madah nya maok pegi. So pegi lah kamek urang tek. Sampe jak di Viva, nang gurin di katil jaknya. Aku nyambong ngurut nya, nangga kaki nya makin kembang tedah. Lam ati ku, ya leh effect chemo kali, Insha’Allah 3-4 ari ok nya. Biasa lah tok kata ku tek.

Semalam-malam ya Mak sik tido. Dalam pukul 3 pagi, nangga rupa Mak makin terok. Baruk nak nutup mata, terbukak gik. Nang sikpat tidonya tedah. Kakya paling sik tahan, nya mala madah, "Tulong Mak Bang, sakit Mak bang. Tulong Mak Zan, Sakit Mak Zan" sakit nyawa ku ngenang nak gia. Berapa kali dah diberik morfin, macam sik ngasi dah. So kamek urang decide nak merik mandiknya, nyuruh nya segar sikit. Nang bersih jak Mak lekak dimandik Bapak, Adik ngan Afzan. Lekak mandik, Mak gurin gik atas katil. Setat nya kelaka pelik2. Nuggah Cik Sar, "Ooo Bapak, tulong Pak". Mata mala nangga ke atas. Pasya mala madah ada urang di luar nun. Tapi kamek urang sik ada pikir apa-apa. Kesan morfin kah apa kali nak. Dalam pukul 4 gia, nangga masih juak rupa nya sakit. Macam sik surut jak sakitnya. Dah kakya bukak kaki nangga paha nya dah mirah. Yalah terus kamek urang ngembak nya ke GH.

Sampe di GH, Mak nang rupa sakit gilak. Mula-mula di mbak ke yellow zone. Dr. cek semua vital. Terus di masok ke redzone. Aku ngan Afzan nunggu jak lah. Sikda rasa apa2 masa tok. Rasa macam Insya’Allah ok. Sebab bukan first time Mak di embak ke hospital tengah-tengah malam gitok. Selalu juak lah ulang-alit ke spetar. Nang sikda piker pelik-pelik masaya. Sik lamak kakya Dr. nuggah masok nyuruh ngagak Mak.

Allahu. Runtun atiku. Nangga Mak rupa nang sakit benar. Kunin dah badan. Biru jak tangan nya kenak inject macam-macam. Allahu, nang jaik atiku nangga Mak ku kedak ya. Dr. madah, cancer Mak dah merebak, infection pun dah ada. Sebab nya chemo ari Selasa ya tek, banyak white blood cells nya mati, so sikpat lawan infection. The best chance is sidak tambah antibody, and hope for the best. Dr. tambah white blood cells pake melawan infection, tambah dose morfin pakei nahan sakit. Dah nangga Mak kedak ya baruk reality sinks in. Sik pernah nangga Mak camya. Nya madah "Mak sakit Bang, Mak sakit Zan, Dr. help me Dr." ulang-ulang. Camne ko sik nak ngansa nengar Mak ko madah nak giaaa. Allahu. Nulis tok pun, mun ku ingat balit sakit dada ku ehhh. Kenangan tokla paling ku sikpat mun ngenang Mak. Kesian gilak ngan Mak.

Nuggu jak lah aku ngan Afzan di redzone emergency ya. Dr. madah heartbeat dah kin kurang, aku ngan Afzan nang sik berenti nangis. Kakya Adik and Bapak pun datang, sik berenti juak mek urang nangis. Sakit masa ya eh. Dalam masa ya selalu nyuruh Mak nyebut Allah. Ngekot nya "Allah, Allah, Allah". Piluk atikuuu. Kakya Mak di embak ke RTU ward. Keadaan Mak makin worst, slowly heartbeat nya berkurang, oksigen pun makin kurang juak.

Sampe around kol 12 tengah hari gia, Dr. madah heartbeat Mak slow gilak, Dr. madah, memang dah macam sikda harapan. Mun ditandah nang nya akan pergi sik lamak gik. Dr. suggest, better nya pergi dengan family nya ada d sisi nya, so nya advice mbak Mak balit ke rumah jak. Dalam ambulan, macam-macam jak rasaku. Semua kenangan ngan Mak terus terselap. Rindu gilak ngan Mak masa nya sehat. Sampe rumah around 12.30 tengah hari. Di embak ke rumah Wa Ni, sebab rumah mek urang gik renovate. Adik-kakak pun dah ada nunggu di rumah. Semua sidak terkejut nangga keadaan Mak, sebab sidak ingat sakit biasa, sampe rumah nangga Mak dah nazak gia. Aku nyebut nazak pun sik kempang masaya. Aku ngan Afzan nang sebelah Mak jak, sik mok jaoh. Mesti mok ngannya. Selalu nganta kalimah ke telinga Mak. Nang turun nait jak napas Mak. Sempat Afzan madah Mak "Mak, Pak Wen, Wa Ni, ngan Su Jenap semua dah ada sitok Mak". Mak mukak mata kejap, alu gugok aek mata Mak. Sik lamak lekak ya, khutbah Jumaat baruk abis, urang baruk nak semayang, Mak batok, kuar darah sikit.

1.15 petang, Jumaat, 2 Muharam 1442 / 21 Ogos 2020, Mak dah sik ada.

Yalah. Dah sik ada. Mak dah sik ada. Sakit gilak. Nang sakit gilak. Runtun ati. Mak kita. Urang yang sik pernah maok benda jaik datang ke kita, urang yang ikhlas hati maok benda bagus jadi ke kita, urang yang sentiasa maok yang terbaik untuk kita. Dari kecik sampe ke besa tok. Now dah sik ada. Buah hati ku, Mak.

Sebelum Mak ninggal, masa nya sakit, for the last 3 years, selalu aku madah dalam hati, aku redha mun Mak sikda gik, aku redha Mak pergi, aku redha ya Allah. Tapi dah nya sikda, sebenarnya hati aku sik redha. Aku sik redha nya pegi dolok, aku sik redha nya sik ada gik di masa depanku, aku sik redha nya sik ada nengar berita gembira ku, aku sik redha nya sik ada nengar sadukku, aku sik redha aku sik nangga senyum, rindok mukanya mun kamek duak Afzan balit Kuching. Aku sik redha nya ninggal ya Allah.

Astaghfirullahalazim. Aku tauk berdosa kita sik redha, tapi runtun hati ku sakit gilak. Aku mbak ngucap banyak-banyak. Aku tauk pemergian Mak yang terbaik. Aku mesti at peace lepaskan Mak. Mak dah boleh rehat, lekak 3 tahun seksa jiwa raga melawan cancer ya. Aku sik boleh selfish. Sigek hikmah urang kenak terminal disease tok, Allah berik nya masa and peluang untuk nya ngumpul amalan banyak-banyak. Mempersiap diriknya sebelum berjumpa Allah. Alhamdulillah aku rasa banyak amalan Mak. Everytime aku kol Mak, mesti nya ngaji, selalu nya bezikir, semayang sunat, semayang di awal waktu, tutur kata ngan perbuatan semua nya jaga. Selalu juak nya sedekah, sik banyak, sikit. Mak pernah madah "Mak bukan takut mati kah apa. Insha’Allah Mak redha. Tapi Mak takut amalan Mak belom cukup pake di sinun kelak"

Alhamdulillah, pemergian Mak sangat cantik. Mak diambik ari Jumaat, masa urang dah nak semayang Jumaat, sempat juak dikubur ari Jumaat. Mak pun sik lamak terseksa. Sakit nya bena-bena, sik lamak. Allah mudahkan semua urusan. Alhamdulillah.

Pemergian Mak pun dikasihani banyak urang. Semua adik-kakak, sahabat, terkesan dengan pemergian Mak. Mak a.k.a Cik Anah nang ditauk semua, nang lah lemah lembut sik pande kasar ngan urang. Sik pande nak berjawab ngan urang. Mun urang jaik ngannya, biar nya tundok sukor sabar mintak mahap, biar bukan salahnya. Alu lah nya sedih kedirikpun. Tedah Makku. Nya sik suka kelai, nya sik suka konflik. Mak juak nang mesra alam pun urang. Adik-kakak, anak buah, cucuk-cucuk, kawan-kawan anaknya pun semua at ease mun ngannya. Mak tok pun mudah nulong urang, yalah selalu pesannya ngan kamek urang, mudahkan urusan urang, tolong sapa-sapa dapat ditulong. Insya’Allah kelak Allah nulong kita balit katanya.

Tapi paling obvious tentang Mak ialah nyalah urang yang paling pembingong, paling concern ngan semua urang. Belom ada gik urang dapat melawan nak ya ku rasa, sampe ke tahap nyakit nya mpun kadang-kadang. Mun ada ahli keluarga ditimpak masalah kah musibah, nyalah terlebih bingong, jadi kedak masalah nya mpun tedah. Nang terlalu kuat empathy nya. Tapi yalah Cik Anah, pemergian Mak semua urang rindu, semua urang sayang. Tapi di ujong-ujong hayat nya, nya sik mok urang tauk nya sakit. Nya sik mok urang nangga nya sakit. Mun urang nak datang ngabas, nya sik berapa maok. Nya sik mok urang jaik ati nangga nya. Ada masa lastnya betepon ngan Kak Janah, sidak nak ngagak nya, nya madah "Kelak jak kitak urang ngagak Cik, mun Cik dah nyaman nyawa bena-bena, ramie-ramei kitak urang ngagak Cik ok".

Allahu. Bena. Dah nya pergi, pada masa nya dah nyaman, dah berehat, ramie urang ngagak nya. Ngabas ke rumah, semayang jenazah, ngirin ke kubur. Ramei gilak. Insya’Allah, aku cayak Mak dapat pengakhiran yang baik, Husnul Khatimah. Amin ya rabbal amin. Semoga kita pun dapat pengakhiran yang bagus kedak Mak juak. Amin. 

Ya Allah, kau jagalah ibu ku, peliharalah dia, tempatkanlah dia bawah rahmat Mu ya Allah.

Mak, mun Allah pande ngijen Mak maca tok, kedak Mak suka maca blog Abang tok masa di UK marek, Abang nak madah, Abang sayang gilak ngan Mak. Mungkin masa idup, masa dah tua gitok, supan Abang nak madah. Tapi some love is so deep it can never be uttered by mere worldly words. Abang sayang gilak-gilak ngan Mak. Sakit Abang kinek Mak dah sik ada. Sik ada urang tepon tiap ari, sik ada gik urang berwasap na’alah nanyak Abang sine, dah makan kah, dah masok belon, dah sampe otel. Sik ada gik urang bingong antap ngan Abang ngan keluarga kita. Sik ada gik Mak. Tapi Abang mesti redha. Sungguh sayang Abang ngan Mak, sayang gik Allah ngan Mak, ya Nya ambik Mak dolok.

Last selfie ngan Mak.

Mak, tanggungjawab dunia Mak dah selesai. Menyayangi Bapak ngan kamek urang. Alhamdulillah idup kamek urang semua teratur. Alhamdulillah duak urang anak Mak dah jadi urang yang berguna kepada urang lain. Semua atas didikan dan kasih sayang Mak ngan Bapak. Apa pun Mak, nang sik akan terbalas pun jasa Mak, tapi sekurang-kurangnya Abang dapat molah Mak bangga ngan kamek duak beradik. Abang syukor Mak. Allah kurniakan Mak sebagai Mak Abang.

Mak, mun dikira, nang lom puas gik Abang berbakti and bemanjak ngan Mak. Banyak benda Abang nak share ngan Mak. Paling sedih Mak sik ada mun Allah pande ngurnia jereki anak ngan kamek duak Afzan kelak. Mun Mak ada, mesti Mak hepi bena Mak ooo. Tapi sik apa. Abang redha ketetapan Allah. Perancangan Allah paling terbaik. Abang berterimak kasih ngan Allah berik banyak peluang Abang menghepikan Mak. Selalu dapat mbak mak berjalan, mbak Mak makan-makan. Ngibor ati Mak. Di hujung hayat Mak, Abang puas ati juak nang selalu ngan Mak jak, ngurut Mak, tido di bilit Mak. Abang hepi gilak dapat ngengon Mak.

Mak, aritok genap sebulan dah Mak sik ada. Abang beraei gilak. Selalu terbayang layak Mak, sora Mak, maca wassap Mak, mukak FB Mak. Asal nangga gamba Mak, beraeklah mata Abang. Lebih gik Abang baruk tauk ada lagu pasal ibu, Hanya Rindu oleh Andmesh ya. Ehhh nang sedih lagu ya Mak. Setiap lirik nya tang betol jak sama dalam ati Abang. "bukan nya diri ini tak terima kenyataan, hati ini hanya rindu". Tapi yalah, Abang kenak redha, Abang kenak kuat Mak.

Mak, tapi beraei Abang, seorang anak, sik sama beraei seorang laki, Bapak. Walaupun nya diam, sik banyak kelaka, sik pande express sedihnya. Tapi Abang tauk nya beraei gilak ngan Mak. Yalah nya yang nyaga Mak fulltime, mera Mak, ngengon apa maok Mak. Jaik ati ngan Bapak. Sejak Mak pegi, tiap hari sampe kinek tok, sik penah miss nya ngagak kubur Mak, maca tahlil ngan Mak. Rasa ati sorang laki ngan bini. Yalah, Abang gik ada Afzan, Adik gik ada Mosen ngan anak-anaknya. Tapi Bapak dah sik ada gik urang ngannya, sik ada dah separuh nyawanya. Tapi Insha’Allah, Abang akan selalu ngibor nya, ngembak nya raon. Abang akan kol nya ari-ari kedak Mak kol Abang. Yalah masa Mak gik ada, nang Mak jaklah. tepon Bapak pun mun nak encarik Mak nak ooo hehehe.

Mak, Bapak beraei bena-bena ngan Mak. Ari-ari nya ngagak kubur Mak.

Mak, Mak rehat ok. Mak sik perlu bingong apa-apa gik. Mak kekal bahagia disia ok. Insha’Allah Mak, Abang akan jaga keluarga kecik kita. Abang akan concern ngan Bapak, Afzan, Adik, Mosen, Toodles, Kak Tims and Cimi, camne Mak concern ngan kamek urang dolok.

Mak, Abang tauk tok bukan pengakhiran. Abang doa Allah temukan kita gik. Semoga keluarga kita besatu gik di Syurga. Mak tunggu kamek urang ok. Amin ya Allah. 

Last gambar raya ngan Mak, 24 Mei 2020.

Yalah sik ada dah Mak. Nak ngucap terima kasih juak ngan keluarga, kawan-kawan yang mala support Mak. Pak Wen ngan Udak Jijah nang dari mula Mak kenak patah tangan, sampe ari last Mak, sentiasa neman, support, nulong. Wa Ni, Wa Jini, Su Jenap, Su Ahim, adik-beradik Mak, adik-beradik Bapak, ipar-biras, anak-buah, cucuk-cucu, yang selalu merik support ngannya. Alhamdulillah. Kamek urang amatlah thankful. Semoga Mak ditempatkan bersama golongan yang diredhai Allah. Alfatihah (mohon baca sepenuhnya untuk disedekahkan kepada arwah Rohanah Duet).

Wassalam.

yerdeh oon. dah berbini ko tek??

Assalamualaikum,

yahhh ito ko dia. dah 3 bulan bok ko nak update nakk. hiks. ooo buah ati, nak ngabas supan, nak sik ngabas rasa, cam blom bersedia nak berundur dari dunia glamor. voleyyy. hehehe.

kenak ooo, masa d UK marek tang senang jak nulis, arum bulak ari2 jak ada cerita best k poret, penuh ngan drama, tp dah di sitok. mmm xda apa menarik uols. menarik lah juak, xda stress gilak, xda gik mak hayam neriak, rasa jadi bos dikpun, turun kerja pun sukati ku mpun. kakya tek ada student, anak2 hayam yang menuntut ilmu. harus aku jadi bapak hayam yang penyayang kan, tp tegas katanya. ku sik main teriak2, nganok2, ku main sigek jak, main jelin n molah mimik muka. mun anak hayam tidak mendengar turut kata, harus lah dijelin diva, sambil ngangkat daguk. melibas sayap. vah vah.

ok, ada juak nak ku cerita kali tok koh. adalah something happen sepanjang aku sikda bersiaran tok koh. hiks. ok aku ngarang drama lok lah ooo.

circa middle 2005

masa tok oon tek gik kerja d craun, gik angkat bujang masa ya oii. oklah kerja swasta, gaji tek siklah besa ney, tp ada juaklah rasa encerik duit dikpun. so pande juaklah berbeli dak baju, pakei ngias dirik, dak perfium, dak pencuci muka, besa2 jak tp rasa up juaklah tek. so dah rasa up ya tek, harus lah eserey rasa ngegeh2 nak. rasa best oii masaya lepak d kopibin d sarawak plaza oiii. yahhh. very olskool nak, oo buah ati, ne da gik kopibin SP ya nakk. so masa ya lepak ngan kazen n geng keras juak masaya. sungguhpun ada juak duit lite2, tp ada juak rasa cokot oii. tetap ku rasa mun spend RM12 pake aik kupi is nonsense, even sampe kinek  tok, ttp ku rasa sik puas ati, bukan cokot. maybe oon tok nang urang susah koh, ada rasa suka nyimnpan duit bah, k dudi ari, sik kedak adik ku sorang ya, mun pegi kedey, tauk nak paling mahal nak d order nyaaa.  nektok dah nya dah beranak, harus nak mahal2 jak pakey anak. malasskewww. tp sikpa beli jakkk. klk mun turn oon beranak. harus I nuntut reta haha.

so, berbalit cerita kopi bin tek. masa ya tengah lepak. datang lah 4-5 urg rompuan, mostly bertudung, tinggi2 oii, kach2 juak. terselaplah aku lam ati tek. sine jak datang rompuan kac2 tokk. yahh. masa ya gik umor 24 oii, harus ada rasa ala2 azroy gtu nak ngaco rompuan nak. keless sgt. tapi nak, dlam byk2 rompuan yang datang tek, ada sorang yang mmg menyerlah dari nak lain. putih, paling tinggi, bersi, senyum kacakk. aihhh pendek kata iols tergoda lah, pandang pertama lahh. tapi tek padu dtangga bena2 aihhh kenalll. miak sekulah duhaiii. yerrrr deh. tpi setakat ya jaklah masa ya, rindok2 nagga. sapa lah oon nak nakel nak, meher oiiii. masa ya oon gi kedak macy gray, nektok up sikit, kedak serena williams haha (eh btw kenak ku makin belau ooo. mmm pa di polah sampei belauuu haha).

so masa pun berjalan lahhh….

2006

tahun terakhir d craun. ada juak cerita cinta. suk ngan rompuan, oon trying too hard, rompuan takut, oon alu down. mmm typical lah oon very trying too hard katanya. pasrah jer lewww. lagu tema awan yang terpilu oiiii.

2007

tahun masok UPM Bintulu. masa tok sikda juak dtg ngenja, adalah urg suk, student rindok nagga. yahh dah oon nait stage hehe. besalah ya, student rasa crush ngan lecturer nak. I’ll take that as a compliment lahh oo. tp sik mok layan lebih2. ethically, sik boleh. lagik pun masa tok aku pun dah gago nak nyambong belajar koh. so kurang sikit nak feeling2 azroy makey dirtbike. hiks.

2008

yahhh setat dah oon nait stage. urg kejeron bok gi obersea oiii rasa nya sorng jak lah pernah gi obersea. yahh. boh gia. tandah nya lah oon melayan feeling2 nya oooo. pelik kitak urg, rindok juak ati nya nak ngeso. sik lah nak halah hadek2 upload gamba ke instag. kakya muka hadek2 jakk. sudahlah kau neelofa! haih.

2009

mmm ada jak kisah sedih sitok. tp kekadang best juak feeling2 julia roberts lam my best friend weddings. errrk.

2010

urg gik tgh gigih molah exp, nulis thesis oiii. sikda masa nak ngenjaa. muji mak hayam ku nak begerek indahhh.

circa july 2011

yah itu ko diaaa.

setat cerita rang bujang ngaco rang dara oii. camne kah, masa ya tgh duduk d rumah jak, abis dah labwork. so writing jak. haruslah stalking fb urg nakk. camne kah tertemu gik nya, yerdehhhh. ngelamun sampe scene kopibin, circa 2005. rompuan yang menyerlah masa ya. aihh ada padu nya lam fb. ish ish. chemm ni tukk, tegor sik tegor. mok negor tp supan, ada juak ku molah pekerjaan tok dolok, negor2 ompuan, tp sik kenak layan. heran ku, aku sik chantekk kahh. ya jak chantek muka ku tek (terus nagga cermin teck kong). tp berani ati, negor juak lah nya lam fb,

tegor kali pertama… xda reply

tegor kali kedua… xda reply

tegor kali ketiga… xda reply

sampeylah ada sigek ari tek, oon tek trun lah london, lepak2 ngan farah, feeling2 up d covent garden, merasa laduree segala.

farah: oon kitak sik mok ngaco ….. kah? kacak nya aihh. tang kenak2 jak kitak duak. sepasang muka ktk duak aih.

oon: OMG, hahaha. ktk tauk sik, kmk ada nak ngaco nya koh, kmk ada msg fb nya, tp nya sik reply. aihhh down lewww.

farah: aih coba gik, ne tauk nya busy kah.

oon: sik lah, kmk rasa nya da gerek, so sik mok layan laki lain kali nak. kahh nya rasa on sik kach, nya rasa oon lug. aihh down lahh

farah: sudah2 ler teww. usaha uols! coba jak gik!

mmm dalam ati cam malas, tp tek ada juak rasa cam magic jak, farah madah gia, cam ada something jak madah, I have to try again, at least one more time.

so oon pun coba lah lagik, say hi agik. kali tok kira last lah tek, mun nya sik rep, so oon paham lah, maybe nya rasa oon terlalu up gilak untuk nya. aihh voleyyy. tetapp kannn. aih harus ok, uols harus kompiden mun mok sentiasa chantek, mun uols pun sik muji uols chantik, siapa lagi uols, lain lah uols Miranda Kerr kann.

tegor kali keempat…

nya: aihhh sorii, nang sik tereply kmk msg kitak, sori, nang gago jak kmk lately tok koh

yeerrr suppp, from that moment on, so haruslah oon merasa feeling2 azroy gik. terus ngator ayat menggoda ala zila bakarin. errkk.

so mek duak pun chat2, kelaka2, n the best thing is, nang ngenak jakk kelaka mek duak. sukalah. rindok ku, nya penetak juak, tp yang pelik nya, nya sikda maca blog oon?? voley? uols sik maca blog oon??! chantekkah theyols sik maca blog oon. sungguhpun nektok dah sik relevant, tp ttp blog oon pada suatu masa dahulu, meniti dari bibir ke bibir, jari ke jari, ko ada sampe2 epot kuching, urg imegresen negor??

kitak oon kah?? aihh kmk minat maca blog kitak aihh

sampe miak kedey perabot negor juak. aihh, mmm, kitak oon kah?

yahhh, hada kah, sik perlu oon upload gamba2 shegeh2 d Paris umpama neelofa, sik perlu oon nayang chanel flab bag sebesar alam seumpama fazura. vah vah.

haih apa d kerepak aku tok. ok dah dah.

so sekembalinya oon di tanah air, setelah selasai perjuangan berumbak ngan mak hayam, bapak hayam segala, oon pun set lah date nak kuar ngannya. circa January 2012

aihh neves aihh, lamak dah sik ngedet, d negeri omputeh dolok, ne da nak ngedet, mbak masok balit terus, kunci pintu. well. hahaha. sempernaaa, sikda polah papa oii, nyabut uban2 jakk haha.

so kmk duak berjanji d full house di hills ya koh, masa ya blom sidak madah nya haram kah apa, ku makan jakk haha. aku sampe dolok, n nya sampe dudi kit.

yer dah jumpa secara live tek, nang chantek nya duhal. suka lah. n kakya setat lah kelaka, suka lah. gilak-gilak. nya suka tetak ngan lawak2 oon. pendek kata, semua ciri2 ompuan yang d carik oleh oon, ada padanya, sik perlu oon nak sacrifice apa2 benda. yerr. oon very feeling2 bradley cooper gteww.

so from that selalu lah berkontek, oon pun rasa nya dah setat suk2 juak ngan oon. madah good morning, good night. mmm sukalah. tp kmk duak sik selalu juak jumpa n keluar sama, yalah mun boleh, mok distance sikit, yalah blom ada papa, yahhh oon ttp juak mok berchienta lindungan kaabah occayy.

so d pendekkan cerita, kmk duak pun decide nak take things further, so tanggal 15 November 2012, Thursday, 1 Muharram 1434,  kmk duak pun bertekol.

so dipendek cerita tek, 9 month after bertekol, on 15 Augusts 2013, Thursday, 8 Syawal 1434, dengan sekali lafaz, oon telah pun diijab kabul. Alhamdulillah.

SHAHRUL+AFZAN IJAB QABUL from shuttercinema on Vimeo.

Chantek kan video tok, but of kos mek duak laki bini nang chantek juak nak oo. credit to Mardi Jose and the team! nang kreatip ktk urg tokk. highly recommended aihh.

Anyway, pendek jak cerita percintaan sebelum kawen mek duak. n akan dsambung selepas kawen, hehe.

So, nak di jadikan cerita boleh lah ku madah, tang mujor joros jak mek duak. rasa mmg dah tertulis d loh mahfuz, kmk duak sama tadika bina, sama sekolah rendah madrasah, sama sekolah menengah majlis islam, kakya sama unimas juak, temu lam fb, jumpa, kenal gik, and bam! terus jadi. nang dah d ator tuhan koh, after so much jerih, payah, aik mata, aik liur, suka, duka, tetak, berkaol nak dolok2, rupannya2 Allah ada better plan, dah dijanji nya. jodoh ku. Alhamdulillah.

Alhamdullilah oon nektok hepi gilak. opkoz ada bercakaran ala2 manja, bercakaran apaaaa. haih. bingonglah atikuuu. haha. besalah gik masih mengenali hati budi masing2. dah kwen, bok tauk, nak nya gtok, nak aku gtok. tp sukalah! yerr.

So dikesempatan tok aku nak ngucap terimak kasih ngan semua, cik sar, cik anah, adek, mosen n mustafa!! urg-urg kuat, jaki, jijah, apis, azahari, eka, baby, seluruh keluarga, rakan-rakan, kenalan and op kos sik lupak to the creative team: photo by leica gago, andaman by bg sham, pelamin by agnes, video by mardi jose, dress maker by bg benz. Alhamdullilahh. majelis mek duak simple n sweet. makseh semuaa ooo.

tapi nak yang paling-paling utama, haruslah maksehhhh to my ever gorgeous wife (yerrr berwife dah ko tek oon?? haha).

Dayang Norafzan binti Abang Naruddin

makseh, sebab milih kamek.

makseh, sebab tahan olahan kamek.

makseh, sebab take care kamek.

makseh, sebab sanggup spend the rest of your life ngan kamek.

makseh, sebab cinta, kasih, sayang kamek.

Insyaallah, kamek coba jadi the best, mithali husband, yang akan cinta, kasih dan sayang kitak. kamek berdoa semoga idup kita sentiasa diberkati Allah SWT. Mendapat kebahgian di dunia, seterusnya di akhirat. sama2 kita ke sorgaaa. gtewww. hiks.

akhir kata. oon dah sik teruna lagik. ;P

Wassalam.

bienvenue Ramadan

Assalamualaikum,

This is going to be short I think. mmm. datang agiknya, Ramadan, mmm madah benarlah oo, every time Ramadan dtg, I can’t help to have mixed feeling, foremost, of course aku akan excited, akan happy gilak, peluang untuk mersih dirik, ada gik dikurniakan rahmat untuk bertemu ramadan, but on the other hand, I cant help to feel sad. sepanjang setahun aku ninggal Ramadan yang lepas, adakah aku telah berubah? for the  better? aku rasa salah gilak2, aku rasa aku still the same person. God knows, sepanjang tahun aku ninggal Ramadan yang lepas, banyak jak rasa dosa, khilaf yg aku polah. sik perlu lah aku cerita sitok, tp yalah, rasa dirik tok byk gilak salah. mun nagga urg bait2 alim2 kadang2 rasa jeles, camne sidak boleh coros jak jadi bait, sik duji kah?

mun cerita tentang ujian, setiap kita d uji, sik sah kitak idup d dunia tok sik d uji, mun dr luar urg nagga aku hepi, ceria, oon tok cam semua ada, keluarga bahgia, ada moto, ada rumah, berduit juak lite2, sikla beduit, tp adalah jereki, cukup makan cukup pakey, n kacak gik ya (maok juak). tp yalah kadang2 ati kita sikda sapa yg tauk melainkan penciptanya. kadang2 rasa salah gilak, byk2 dah kurniaan berik tuhan ngan dirik ku, tp still aku masih blom dpt jadi hambanya yang taat ku rasa…. sbb ya kdang2 mun masa2 gt0k, dah kita nak posa tok, baruks edar nak reflect, nak muhasabah dirik, aku malu, malu ngan ALLAH. yalah mungkin ya ujian aku, aku redha n pasrah jak. aku harap aku sentiasa berjaya nempuh ujian berik Allah, aku tanamkan kat ati, this is never gonna be permanent, we have akhirat to focus on. apa2 ujian berik tuhan, pahit, masin, kelat segala, telan jaklah dolok, Insyaallah ganjaran nya klk hebat in the after life.

aku harap aku akan jd hamba yg lebih bertaqwa, meaning, ngalus semayang, ibadah sunat and wajib, rajin bersedekah, hati bersih, lebih beriman, persona unggul, nak bagus2 jaklah n jaoh dr dosa etc. I know benda bait tok sik boleh dtg gia2 jak, kita kenak usaha ke arah kebaikan. n we have to surround our self with good deeds. tapi ntahla, d btu sorang2 tok, kadang2 rasa kosong, rasa xda apa2, n semangat ya cam ilang jak, jauh dr famili segala (omg ngansa idnah dah aku tok).

So last but not least, Insyaallah aku harap this Ramadan aku mampu ngubah dirik ku jadi insan n hamba Nya yang lebih bait, dgn sokongan insan tersayang, keluarga, kawan2 yang ikhlas mok sama mendapat keberkatan dari Nya di ‘akhir’ sana. Sama2 lah kita ok, sempena limpah kurnia Nya pada Ramadan kali tok. bienvenue Ramadan!

biarlah kita sik kaya, sik kacak, sik berpangkat, sik dikenal, sik pemandei di dunia, tapi kita dirindui di akhirat. AMIN.

Wassalam.

Tenkiu Cik Sar!

Assalamualaikum,

bah duehhh. nang gik ada oon tek?? haha.

neway aritok ari minggu, June, 16. Father’s Day ritok nakk. mmm sampe kinek tok aku sik tauk bila sebenarnya father’s day?? berapa hb sebenarnya? kenak salu fall ari minggu oo? mother’s day gia juak. iols konpisurina. anyway, nak juak bersusei pasal ari bapak, kedong tek semua urg wish father’s day ngan bapak masing2 dlm fesbuk, so oon spt biasa sik mok kalah, tp oon tek malas, oon repost jak. hahaha. nak pa nama malas lak pia. pa tek ku baca post lamak ya tek ku rasa, padu nang pande juak aku tok ngarang cerita nak oo. leput kedirik aku tek. bolehh haha.

Apa-apa pun, Selamat Hari Bapa to my Bapak duniak akhirat, Sarbini bin Edi. couldn’t ask for a better father than you… to Abah Mustafa, en mohsen, jaga bena2 my precious nephew. and to yours truly juak lah, buat masa tok, jadi bapak hayam jak dolok ;p

Saturday, 20 June 2009.

Assalamualaikum,

bukan senang. bukan senang mera miak tok. sejak lahirnya miak tok di dunia, kmk ngan bini kmklah urg paling happy di dunia. sik sangka kamek dah jadi bapak, sik sangka, anah dah jadi mak. idup kmk org sebagai keluarga bermula 23 november 1981. kmk tiga against the world. maybe miak tok is not a pretty baby as some said. "kenak mulut miak tok besar, kedak urg tebiak". "luguk na miak tok". kamek diam jak. sik apa dlm ati kmk. yg penting nya anak kmk. n nya akan dpt sepenuh kasih sayang dr kmk nagn anah. kmk tauk anah kecik ati cdak madah gia, nya nang pengecik ati. tp sikpa. urg madah urg luguk berezeki. amin.

lamak juak mikir nama nyatok. kmk mok nama yg special, outstanding, tp at the same time wasatiah, tawaduk, islamic gtu. kamek maok anak kmk jadi urg yg disenangi semua urg. sik nyakit ati urg. kmk merik nama nya Shahrul Razid. Shahrul dlm arab bermaksud Bulan (bukan sailormoon ya adek2). bahasa parsi Shah reti nya raja, tp taukla kmk, sik la maok nya jadi raja nak. tp munnya pande bertemu jodoh ngan anak sultan brunei, rindok juakla kmk nak. haruslah merasa make crown dimana berada. opps terlebih sudah. second name, Razid. ya maksudnya mmm... kmk pun sik tauk. saja rindok engkah nama Razid. Intial SR ngambik gabungan nama kmk, Sarbini ngan anah, Rohana. kamek ngan anah nunggah nya Abang. senang nunggah, sidak keloarga nuggah nya oon. miak nama oon.

oon tok dari baby gik dah mancal. masa beberapa bulan bok lahir. nang nangis jak kerja nya. malam2 nang sikpat kita tok tdo, nang mesti mok d kuyut. mok d timang. asal lepas kita atas katil terus nya setat nangis gik. nya dah tdo pun mun lepas dr tangan, terus stat gik nangis. pelik miak nama oon tok. cam ne kah nya pande tauk. berbulan2 nya tok nangis sik renti2. kedak cerita hamad albab ya eh. kedak ya lah. nang kepak kmk duak anah. bergilir2 jak mek duak nyaga nya malam2.

cik anah: eng, kenak lah oon tok na'alah nangis. kmk kepak aihh. kenak nya sik kedak miak lain, sik pande renah oo.

cik sar: sik ngapa, nang dah kedak tok rupa gaya miak tok. sukor kita dapat anak. sehat sejahtera. rezeki beri ALLAH. amanah ALLAH tok. kita jaga nya benar2 penoh hati kita k.

cik anah: yalah ooo, sik ngapa lah, urg madah, mun kecik nyusah urg tua, arap dah besar nyenang ati urg tua nak.

cik sar: aoklahh tau takperr. just that kmk rasa, miak tok dah besar klk mesti demanding, cerewet. diba kata urg.

cik anah: yalah oo, tp sikpa eng. miak tok ibarat kain putih, kita yg mencorakya klk. kita mok kedak batik jawa kah, urban batik kah, kedak tweed chanel kah, ya semua bergantong camne cara kita mengasuhnya.

sik masa baby jak, toddler years pun gia juak, bengkeng, berolah, jeraul, selagik ada jak pekerjaan dajal mok d kerja nya. nya tok sik dpt d embak berjalan ke pasar. tgn nang sik boleh lepas. mun lepas sikit, yaa nya dah terus ngerayap ke lain. kmk ngn anah terpaksa make tali asuk (sikla tali asuk, tali nang pakei miak pun). pake ikat kat pinggang nya. nang sik pat dtandah miak tok. mbak keday bunga, di cabut nya bunga. mbak kedai pasu, d pecah nya pasu. mbak kedai ikan, d keruei nya ikan. ehhh nang perlu kuat semanngat mek duak anah. dah la mun nya sik dpt apanya maok. nya kan nangis antap kat kedey goleng2 ngentak2 kaki. malu rasa kmk ngan anah. kmk tok sikla urg berada nak menuh semua maok nya. sik mampu kmk nak meli mainan2 dak playdoh, lego segala, instead mek berik nya main plastesin. kmk suka nagga nya rindok main plastesin. lucu rasa kmk nagga benda2 nak dipolah nya. ikan duyung, kuda terbang, pari-pari, nak magic2 camya d rindok nya. arap lah nya dah besar sik jadi dak bomoh, bobohizan segala nak.

as time goes by, sik terasa dah pande kelakar. miak cepat besar. cam2 jak tanyak nya.

oon: pak, apa reti perintah?

cik sar: perintah ya sidak nak molah jeraya ya, molah bangunan tinggi2. perintah lah ya

oon: ooo jadi nak ngator jeraya ya, nak kerja tgh panas ya make topi koboi tikar menkuang ya perintah lah oo

cik sar: errrr. aoklah, nyalah ya

oon: sian nagga sidak perintah. lelah kerja sidaknya. tapi kenak urg maok kerja jadi perintah oo? kenak pak?

cik sar: emmmm ehhh juh makan abc (tukar topik)

miak nama oon tok suka berpikir pasal masa depan. nya tok cam sik sabar jak maok besar.

oon: pak, kitak rasa kmk dah besar jadi apa?

cik sar: abang jadi urg berguna lah, jdi urg pemandei, urg tauk agama.

oon: apa ya pak? jadi apa ya? banyak juak kamek jadi

cik sar: ehhh kitak jadi doktor lah

oon: sik maok eh, kmk sik suka ngubat urg sakit. kawan kmk semua maok jadi doktor. sik best lalu sama ngan urg.

cik sar: kitak maok jadi apalah?

oon: kmk mok jadi pelukis pak, pelukis katon gila-gila

cik sar: ehh boh macam2 pelik2 jak kitak. embak kitak mala maca gila2 lah tok. boh beli majalah ya gik. klk kmk madah mak, kitak baca dewan pelajar jak nektok

oon: aiih pak, best bah jadi pelukis gila-gila, kmk suka aihh. kaya bah sidak ya, byk duit jual komik.

cik sar: ehhh jadi benda lain!

oon: oklah, kmk ingin juak mok jadi angkasawan

cik sar: ko tok sikpat kah nak kerja biasa polah urg, perlu kah semua nak outstanding?? nyuruh mak ko bingong jak nak nait ke bulan indah.

dari kecik sampe oon masok tadika, kmk tukang kerat kukunya. sampe sigek ari kmk berenti ngerat kukunya.

cik sar: bang, dudok sitok, kuku kitak dah panjang ya, bapak nak ngerat.

oon: sik maok, kelak kmk ngerat dirikpun.

cik sar: aiih tua ija kitak, lukak tangan kitak kelak!

oon: pak, kwn kmk nganok kmk sik pande ngerat kuku dirik pun. kmk dah besar. camne kelak mun kmk dah nikah, dah ada anak, sik lah kmk masih nyuruh bapak nak ngerat kuku kmk.

cik sar: aiihh duehh ko tok baruk tadika, gago nak nikah indah. ok ok. tok last bapak ngerat kuku abang. kaktok xda gik. kelak abang ngerat dikpun k.

aok, nang kmk sayang ngan oon, satunya2 anak laki kmk bah. kadang2 kmk rasa kmk terlalu merik manjak gilak ngannya. kmk sik suruh nya main keluar tgh panas. kmk sik suruh nya ngelayor main pok ngan cdak miak kpg no 3 lain. kmk suka nya duduk rumah, suruh nya nagga katon. thundercat diminatnya. ya kmk selalu nyewa tape thundercate pakey nya. sak nya renah d rumah. tp miak tok ada jak cara pakey maok molah cara nya mpun, sik mok di diat bergantong ngan kmk ngan anah. selalu dah nya ninggal dirik nya d sekolah, nya blit sorang make bas, balit ngaji berjalan kaki. tauk ada cara k dirik nya berdikari. anah apa lagik, alu rasa nak rebah, bingong, sik tentuan jak, tp alhamdulillah, sik da apa jadi. kotan byk glak kasih sayang, kmk rasa anak kmk jadi soft, jiwanya, nalurinya sensitip, tok nang ngekot maknya lah. oon tok nang kuat merajuk. sik dpt dtegor sikit. terus ngentak2 kaki masok bilit. kadang2 mun too much, kmk akan hukum juak. kmk rotan juak, mun nya pande melwan kah ninggal semayang kah. semua atas dsar kasih sayang.

masa dolok nelah mampu nak cuti2 nait belon nak. nait feri gi samarahan pun rindok. feeling2 titanic katanya.

luguk oon tetap outstanding

kmk just arap anak kmk jadi insan yg berguna klk. kmk mok nya jadi pemandei dunia aherat. sbb ya pendidikan penting bg kmk. kmk maok nya numpu pelajaran. kmk maok nya masok universiti. kmk mok nya jdi pandei. kmk mok nya mela nasib kmk org sekeluarga. kmk sikda harta, sik ada tanah, sikda pusaka, kmk hanya ada ikhtiar, semangat jak dpt mek berik ngannya. agar nya akan terus berusaha sampei berjaya. sbb ya masa sekolah. kmk duak anah, sanggup pulang balit ngantar nya sekolah. kmk sik mok nya makey bas. kmk sik mok nya campur ngan miak berolah. kmk mok nya belaja benar2 bah. kmk dah tauk reti susah. kmk sik mok nya gik rasa susah. tp kadang2 nya sik paham niat kmk nagn anah. nya madah kmk duak ngongkong, nya madah kmk duak melarang nya berkawan. tp biarlah, nya sik tauk gik rasa ati bapak, biarlah. gik remaja kata dirik. suka memberontak nak.

Alhamdulillah dpendek cerita, kinek tok nya dah nyambong belaja kat negeri omputeh. suknya kmk ngan anah. kmk arap nya berjaya abis. dah setaun lebih kmk sik nagga rupanya. walaupun anah jak selalu bertepon ngannya. tp kmk sebenarnya pun beraei juak. yalah nama urg laki nak. ego bah. ne lah nak express feeling2. yalah nama anak kita nak. dr kecik kita mera, masok berak, ngerat kuku samape dah besar panjang nek tok. ttp anak kita bah. sapa sik sayang anak. tpi nak kmk sak ati benar lah nya ya berambut panjang koh. kacak kah rasa diriknya oo. heran ku. asal kmk tepon benda ya lah dtanyak kmk dolok. dah nguntin rambut? kmk tauk nya sak ati. saknya angol. tp tandah jak dolok. klk mun nya balit, masa tdo, siap rambut nya ku gunting ku.

di mata2 jak kmk ngenang nya kecik marek. kinek tok dah 27 tahun. tp kadang2 olah nya tok sik kedak miak 27 thun. masih gago nagga katon lah. kadang2 kmk x maok jak nyuruh nya besar cepat gilak. rasa ati urg tua koh, sik mok nya jaoh dr kmk. oon bila2 jak boleh berbini, molah anak dikpun, bekeluarga dikpun. klk2 nya akan jaoh dr kmk ngan anah. tp gia lah gaya kita tok bekeluarga. kmk sik arap apa2 dr nya. kmk cuma arap nya senang, hidup betol masa depan kelak. dunia aherat. nemu jodoh bagus. hormat kmk ngan anah. cukupla. cukup dah ilmu, didikan yg kmk ngan anah berik. nya dah pande pikir nak ne betol ne salah. klk nya gik akan merasa apa d rasa kmk. kmk tok makin tua. masa kmk dah lalu. nya dah besar, pande ngator idup kedirik.
tpi gine2 nya tetap sigek2 ya anak laki kamek.

Wassalam.

and pak, kitak sigek2 ya bapak kamek. kelak mek nguntin rambut bahhhh.

sudah-sudah ler tewww

Assalamualaikum,

mmmm angol sik kitak urang?? kah aku sorang angol??? for sure kitak urg angol juak nakkk. pasal apa???

mmm apa jak lain, berita d tb tok nang nak halah, berpolitik jak2, nganok sia, nganok sitok, naktok jaik, naktok bagus, sik ngenang jasa, harus ngenang budi, haram ya, haram tok. haihhh. tolonglahh. muntah ok.

yahhhh. angol nak. heran ati ku ngan dak tb kinek tok. macam sikda berita lain, sik juak ku tauk kali sidak nak brainwash kah apa, tapi mun dah ko terlebih wash, terlebih gilak cuci, nak kah luntok kaler. yahh. mula2 perasaan nak ngundi jadi sik jadi indah, kotan terlebih ingga, bena aihh.

ok, kali tok oon nak bersuei lah ngan kitak urg adik kakak, pasal dak negara kitak to nek bereleksen kohhh.

aku ingat gik marek masa ku gik main dangor, maybe umor ku 4-5 tahun pia. masa  kita d sarawak marek eleksen. masa ya nakkah ada parti permas, ingat sik kitak urg?? kah ku sorang ingat sbb aku nang dah kertu?? bencik kuu. ada logo nak batang padi2 ya ehh, very fred perry katanyeww. ingat ku gik koh. yalah masa dolok ingat ku, seisik rumah mek urg dari ke mak bapak, makcik, wa, udak, su, cik, ninek semua lah masa ya nyokong permas koh, sik mok BN masok swak kah rasa ku masaya, masa ya nek taib gik bercakaran ngan nek tun rahman, seingat aku lah. sungguh aku gik kecik, masa ya dah ada unsur emosi berpolitik juak oii, nendak rumah nenek ku marek jadi markas sidak permas, wa ku masa ya nang urg kuat permas juak. yahhh. nang antap sidak berkempen masa ya. nang all out lah, aku ingat gik masa ya, nang permas mmg ada fight lah ngan dak bn. tp nak seingat aku lah, engkali aku gik kecik juak aku sik tauklah, xda juak ku ngr bunyi2 sidak beranok, nyelok haq, fitnah, berumbak segala benar gilak. mmm maybe aku gik kecik ku sik ingat gilak, tp aku ingat gik masa ya, tang bersih jak rasa election masa ya. tp akhirnya permas kalah masaya, tp kalah tipis jaklah. yalah seingat aku.

tapi kinek tok, aku merati nang antaplahh, media. mmm nang antaplah, aku tauklah negara kitak tok dperintah bn, tp kadang2 nak, mun dah ari2 ko nagga cerita muji kedirik, cerita nganok sidak ya, nganok sidak tok. mmm jadi sik rajin lah aku ngr. bukanlah aku tok anti kerajaan, or pro pembangkang, sikda lalu, aku tok neutral jak, mun sapa2 ya ada kemampuan jadi peminpin, jadi lah, sik kira sapa2. tapi mun sidak bn nang nguna media bg  kepentingan sidak, bukan kah ko rasa berat sebelah?? n sigek ku nak madah sidak perintah, dgn kitak urg guna media gia. tauk sik kitak urg, rakyat makin ingga?? aku tok mula2 ada ati nak ngundi, jd ke sik mok ngundi, terbantut rasa nyawa ku, sbb antap lak pia, kakya tek lagu2 berterima kasih segala, kenang budi, janji dtepati, sooooo lah sik perlu ok! I mean, iols muntah. camtoklah oo, mun urg dah nulong ko something, n op kos kita akan berterima kasih, tapi kakya urg tek ya mala mangkit, mesti kita angol. mula2 berterima kasih, kakya jadi bencik, jadi ke sik suka nakk? bagi aku, rakyat nektok dah byk yang pemandey, so sidak mmg bersyukur apa yang dberik kerajaan selamak tok. aku pun mmg bersukor, tp biarlah aku berterima kasih dgn ikhlas, iboh maksa2, nakkah sweet kedak ya.

kakya sigek politik nak nganok2 urg tok, ya Allah, tolonglahh, so nemiak kecik! video ya, video tok, mmm kitak urg to sik ada kerja lain kah, takut juak atiku mun ada urg ngambik video aku terkenkeng lam hotel. matilewww. kakya fitnah urg ya, fitnah urg tok. si kira mana2, bn kah, pas kah, adil kah dap kah, parti cap kerbo kah, party in the usa kah. semua kitak urg, u ppl listen ok! yang nak nyebar2 cerita ya, tauk sik berdosa mun cerita ya tek pelesu! even kitak urg share cerita nak sik tauk kebenarannya, yg kita mpun sik sure, sik perlulah nak d susei. d share lam fb segala. iols rimas ok. sapa2 lah yang gago bercerita politik lam fb. please lah. kita sik tauk cerita ya benar kah sik, kelak coma2 dapat dosa uols. baik uols berias cantik pastew gi masjid.

yalah aku ulangi gik, aku bukan menyebelahi mana2 pihak tapi cara yg diguna oleh kedua2 pihak ya kadang melampau rasaku. I dunno maybe sidak dah research this is the best method untuk menang, kali juaklah. tapi sigeklah ku nak nyk, kenak sidak desperate gilak mok menang oo. mmm aku pernah terbacakah, yg peminpin ya dipilih oleh rayat, so mun menang jadi lah pemimpin yang baik, mun kalah terimaklah, n jangan terlalu meminta2. cam pia lah ku baca kah or tangga. I can’t remember, tapi yalah, kenak mok gilak nak menang? sehinggakan perlu molah cam2 yang outrageous, nganok tok nganok ya. cool jak, sik boleh kah??

bg aku mostly political party kat malaysia tok lebih kurang jak rasa ku. semua mok malaysia tok maju, semua mok malaysia tok bersatu, semua mok malaysia tok aman. semua ok lah, fahaman pun semua lebih kurang sama, sikda juak ku nagga ada parti mok kita tok jadi komunis? socialis, kapitalis, liberalis, muflis. mun ada pun haruslah kalah nak, sbb kita ttp mok yg terbaik untuk negara kita, untuk generasi kita. yang membeza ya apa? bg aku yang nembeza ialah kehendak pemimpin ya mpun rasa ku. sbb kakan gilak kau nak berkuasa, ya ko mok menang2 nak?? aku sik lah madah sapa2 tp yalah. mun zaman dolok kita nak merdeka lain lah cerita, sbb masa ya mmg that is our target? so patut kita berjuang habis-habisan.

aku nak share sigek lah oo. masa aku d UK dolok, maybe third year aku lah, sidak election, yang james cameron menang, kah david cameron? eh david nak, james ya molah cita avatar ya hahaha. mmm sigek ku madah lah oo, nang sik berasa langsong, padu lah sidak tek nak berundi, n surprisingly aku tek layak ngundi juak koh, sidak rseident sik kira pendatang kah, ada peluang ngundi. tapi aku sik turun lah gago. kakya nak ada sekali ya, kira YB tek ada datang reading. sik ada gago urg koh, dtg jak ko sia, aku pernah nemu nya dipasar. kayo2 sorang dirik merik flyer. pia2 jak lah. rupa very humble. mun kita sitok sik bohhh. protokol jak dah sekian terima kasih. yahh.

kakya nak lam tv sidak nang sikda gago gilak pasal semua ya, sikit jak d cerita, n coverage nya very fair, mula2 cerita pasal sidak conservative, kakya pasal liberal democrats, kakya pasal labour party. which aku rasa fair, n sidak 3 major party tok ok jak ada tukar2 power, mun dah kalah, kalah lah, aku nagga sidak tiga main party tok nang ada rotation, n rakyat nya pun pande, sidak tukar2 so sidak dpat advantage, sbb mun sorang dah lamak gilak berkuasa, so nya dah sik lalek gik dah, sbb ya dah selesa. kakya sigek gik PM sidak nya. sidak sik kaya gilak koh, rumahnya, ala2 rumah teres biasa which is rumah yang ku sewa masa d UK ya lagik kacak ok. mm aku sik tauklah maybe adalah nya duit, bulak lah aku munnya tek nang msikin, mustahil juak nya sikda, tapi sidak politician d uk nang sik boleh berbisnes, so sidak adalah kalangan urg biasa yang mok lead the country, sbb sidak ada ilmu n passion, bukan sbb mok jadi kaya, mun mok jadi kaya, jadi business man. pialah. setauk aku lah. belakang cerita ya sik lah kt tauk juak nak.

so, aku tok bukan lah apa, sik juak nak compare negara kt ngan negara lain. mungkin ada urg madah, ya negara maju, so sik sama, tapi munnya terang2 ngembak kebaikan, sik boleh kah kita ekot. ambik contoh? aku rasa rakyat nektok dah setat nak pandey. n teknologi cepat, n kerajaan sikpat nak bertapok byk benda, so mun boleh  janganlah treat kita rakyat sbg urg yg x tauk, urg yang sik pande papa, sogok cam2 untuk dpt undi. kakya bangkit. sikbest lah pia nak.

mun d tanyak aku lah, aku maok negara kita tok d pimpin oleh org yang benar2 berwibawa, ikhlas, bepandangan jauh n yang PALING penting berakhlak mulia. ya paling penting rasaku. ada urg madah ya peribadi, mun nya nya nyon sia sinek kah, tdo rompuan ya, rang laki tok, tp ya haknya, peribadinya, yang penting nya perform, yang penting nya ngembak negara kita maju. well no no no. bagi aku berakhlak mulia yang paling penting sbb nya akan mempimpin negara kita, nya harus tauk apa betul sik betul, halal haram, so munnya lead betol urg dbahnya, Insyaallah akan betollah negara kita. biarlah negara kita sik kaya ney, biarlah negara kita sik maju ney, tapi yg penting diberkati tuhan. mun dah dberkati tuhan ya, Insyaallah akan aman. n kita semua pun Insyaallah akan bahagia. yahh merasa ko oon feeling ustaz don. erkkk.

kakya sigek gik, kekayaaan yang ada ya biarlah d kongsi bersama, harapannya sikda golonga elitist yang merintah negara yg rasa sidak tek raja ratu d negara tok, seluruh keturunannya sik lapar kotan byk reta dah disimpan. bagi aku lah oo, kitak nang dah sedia kaya, apa gik kitak maok?? mun kitak lapar, kitak makan roti canai kah, ayam penyet kah, byk ya juak ktk makan. sik nya kitak makan leh sampe seratus igek, kenyang kitak ya tek siklah berasa lebih agik sbb kitak tek kaya, sama ya juak det. mun kitak tdo tek, lebih gik kah rasa nikmat kitak tdo, ku rasa makin byk reta, makin lah susah ko nak tdo takut kenak rompak urg, kotan rumah ko tek dah kedak alice n wonderland katanya. ingat lah wahai pemimpin2, tanggungjawab kitak besar, mun kitak makan reta yang bukan hak kitak, ingat jak oo, sedia jak jawapan d aherat klk oo. yah seraya oon channeling ustaz azhar idrus pulak doh.

so dengan eleksen kita sik lamak gik, undilah dgn bijak, mun kitak urg rasa nak ya bagus di undi, undi jak, iboh banyak cakap, iboh bisin seantero dunia, iboh nak ngasut2, kakya iboh juak rasa bersalah, terhutang budi kah apa segala. there is no such thing, setiap kita ada hak, maok negara kita jadi camne kelak. kakya ada juak madah haram lah undi nak tok, haramlah undi nak ya. sigek jak aku nak madah:

KO TEK TUHAN!!

yahhh suka nyuruh oon moha-moharina!! yahhhh.

Wassalam.

gumpra & kurina

Assalamualaikum,

merasa kau, masok2 terus ada rihanna berlagu. we’re beautiful like diamonds in the sky katanyewww

coba kitak urg nagga chermin, kitak urg rasa kitak urang kacak sik, kitak urg rasa kitak urg gumpra, kurina, chub2, bertekang, berkeriak?? mmmm tauk da nak sik d puas ati nakk. mmm yalah oo, nak nama manusia, nang sik pernah sukor, tauk adaaa jak maok diubah, nak nama nok gumpra mok kurina, nak nama nok itam mok putih, nak nama nok pemek mok mancong, nak nama nok kendor mok terit, nak nama nok pendek mok panjang. haihhhh panjangg apaaa. rambut bahhh. uols suka befikirann kuning tauu.

tok oon nak bersaduk gik lah pasal fenomena yang berlaku akhir2 ini. yahh oo datin baah, ktk ingat kitak sorang jak boleh ngerepak besar panjang. miak nama oon pun boleh koh mak datin.

akhir2 tok nak ku merati nang banyakkkkkk jak produk2 kecantikan, pakei badan, rambut, muka, kulit. nang pelbagai sekelian alam jak. bermacam jak jenama. x perlu lah ku nak nyebut2 nama, tp besa nya nama2 sidak munsik nama saitifik nak over, mesti nama tang diva2 utama jak bunyinya. natasya lah, melissa lah, farisha lah, nana nurgaya lah. adooo. nang heyvattt.

ader keww produk nama I? ketepi kau rihanna!!

k, kita mulakan dgn produk pelangsingan, pengkurusan badan, yang ada dipasaran tok, yang aku nagga yg byk mendapat sambutan hangat maybe aku boleh bahagikan kepada maybe 4 lah oo, herbal, fibre, meal replacement n thermogenic.

kita mulakan ngan herbal. nak nama nak herbal tok biasanya ada terdiri drpd dak teh2 kurus gtulah, slimming tea n so on, the way it works is basically nya akan merangsang peristalsis, pergerakan usus so that kita akan beri-berina. yaahhhh  ku minum teh ya, sik sampe 5 jam, terus Cherrie Berries koh. dengan meriahhhh ok!. puas sa nyawa kohh. so mekanisme behind that is, before any nutrition being absorbed esp. carbs, ko dah terus berakkk. well pa rasa kau, belom sempat ku nak absorb nutrient, terus nutrient yang dbuang. so might as well boh makan tapi, tapi mun boh makan nakkah laparina. so makan jak lewww. tang nyamna jak rupa lasagna secret recipe ya nakkk. well what if I told u yang dak teh2 tok maybe membawa kesan negatif, IF consume for long period of time, mun kejap jak ok, maybe the first 3 months, ok gik, tapi mun lebih dari ya, x bagus ku rasa, sbb what it does is nya akan kumuh terus whatever we consume, n segala nutrient penting yg d perlu oleh bdan akan xpat dserap. mmm membazir nak oo. n then sigek gik, ada study madah this method does not really works sbb, carb or glucose akan cepat dserap, sebelum nya masok large intestine dah byk dah dserap, so xda make sense juak consume benda tok, sbb benda yang kita kuarkan, maybe just, extra waste, which have been absorbed earlier. mmm. oon pernah juak makan benda tok, actually, nag cepat juak , sbb baruk makan dah keluar, n ko rasa puas jak. tp yalah, rasa lemah kakya, dah xda nutrient n aik semua keluar.

Second is fibre, I can say, this is quite good, instead of merangsang peristalsis secara extreme, consumption of fibre is much more natural, sama cam kitak makan sayur2, which yang xpat dcerna kerna adanya cellulose n etc, so ahernya akan dkumuh. some sort of like detox juak lah. tp drawback nya, mun d amal for a long period of time, kesan nya xkan sama cam mula2 kita consume, bdan kita dah tolerate with the fibre. ok, mun carik fibre, better opt for the one yang ada prebiotic. heard of it? well let me tell u about prebiotic, a type of food ingredient (mainly oligosaccharides) that can support the growth of good bacteria in our gut such as bifidobacterium n lactobacillus. so, mun dah good bacteria tok d support, many beneficial results have been demonstrated; overall health, immune function, lowering cholesterol, suppressing appetite, yang penting cantikkk jahhh. if u guys notice byk food supplement nektok ada prebiotic, it is not marketed as prebiotic, but it have been included in the ingredient. look for this ya. oon bleh bersusei pasal prebiotik tok sbb this is my phd work kohh. hehe.

Third is meal replacement, well tok pun byk juak ku nagga d pasaran. I might say bagus juak meal replacement, ko x perlu gago nak mikir makan apa. consume jak benda tok, semua ingredient dah d design k help uols lose weight, most of it are based on soy meal or sometimes whey. the drawbacks? mmm mahal, nak maintain nya sakit koh, I sik mampu kohh, mun uols tek mampu ke starbuck, tiap minggu, so mampulah yer, aper salahnyeew. oon sik mampu koh. sigek gik draw back, uols maok kah minum susu tepong seranto-ranto, yg urang lain tek tang nyaman jak makan dak roti canai, dak piza, dak sekerim, dak donut, dak rojak tambi, yang ko tek, minum susu tepong sajorkkkk. kakya tek sigek mistake urg makan tok, dah makan tok, makan gik benda lain, siklah jadi nya meal replacement, jadi lah nya meal addition, mun dah meal addition jadilah meal pakey gumpra. yahh. boh nyalah akuuu.

yang keempat is apa tek nak kempat?? aok, thermogenic. mmm mun mok tauk lebih2, google jak, tok ku cerita light2 lah, so basically thermogenic is actually food substances yang boleh increase kita pun metabolism rate, so mun metabolism rate tinggi, so, keperluan tenaga pun tinggi, so mun keperluan tenaga tinggi so haruslah, tenaga di ambik dari carbs or lemak2 simpanan. so haruslah kitak urang semua kur-kurina, slim segala. well mun jak nya sesenang ya, actually byk jak themrogenic d pasar nun, fat blocker, fat burner etc. tp does it really works, maybe yes they do deliver, but to what extent? sbb actually in order to  increase metabolism, ko pun perlu start the energy expenditure process, start bersenam juaklah, mun ko tek makan thermogenic , sik jaga makan, alu nak kur-kurina, lambat cerita kau, Oprah lok meli supplement ya koh. byk  kinek tok produck thermogenic. acai berry, goji berry, some types of citrus, caffein n byk gik. so pande2lah k, mun byk duit, leh jak invest, tpi ingat iboh arap kesan yang dramatik gilak. oon pernah ngamal koh, mahalrina, d beli d UK gik ya, mm besa2 jeww.

so among all this which one is the best untuk kita kurina?? mmm you know, what if I told you that all of this is UNNECESSARY??? yes it is! it is not needed when you want to lose weight! yahh mati aku kenak amok sidak berjual dak supplement segala tok. larikkkkk.

bukan camya, camtok lahhh oo. all product mentioned above mmg some are proven bleh nulong kitak urang from gumpra to kurina. boleh nulong, mempercepat kan proses, tp most of all kitak perlu 2 igek tok jak:

NUTRITION (80 %) & EXERCISE (20 %)

yahhh. mun kitak urg perasan semua supplement yang di promote harus ada juak madah, mesti makan seimbang n exercise juak. well what if I told you jaga makan n exercise jak dah cukup. selalu kita perasan, urg yang makan supplement, mmg kurus, if it is not too much too mention biasanya masa sidak makan ya, sidak mmg jaga benar diet, n stat exerise, so sebenarnya effect sidaknya kurus adalah sbb duak igek ya, cayaklah kata aku. mun sik cayak coba kitak urg maka whatever supplement, kakya kitak urg ttp juak x nyaga makan n tetap x exercise, kurus sikk?? mun kurus harus kitak urg promote produk ya dgn Oprah oii. ada gik Oprah, Adele lah.

iols gumpra?? iols x kisah, persoalannya mampu ker uols masok Vogue? Neelofa, kau adoo??

kadang2 iklan dak produk2 tok kadang2 nang over juak, 7 hari boleh hilang  7 kilo, yes, it is not impossible, but not through your product, but through good diet n exercise. camtoklah oo. to make it simple, mun mok kurang berat badan, kitak harus KURANG MAKAN, yajak, so mun kita kurang makan, body kita akan ngambik energy dr lemak2 rina segala, n as time goes by kita akan kurina lah, slowly n healthily. calorie deficit. senang jak, very simple, sik perlu susah ngabis duit ribu-riburina. mun mok serius gik, coba berkira kit soal makan, whatever goes in your mouth you have to take into account. sik perlu sampe ngira calories, just kita boleh agak2 lah, roti, nasik, kentang, semua carbs, harus kurang, so maybe replace ngan protein like fish, chicken etc. kurang minyak, kurang garam. eh tauklh ktak urg makanan berkhasiat nak, sedari darjah 3 dah belaja. n anyway, piramid  makanan nak d belaja kita ya iboh di ekot gilak, piramid ya k makanan sidak berbody Heidi Klum, mun rasa gik gumpra, so lebihkan fibre n protein yer, carbs, sugar ya kurangkan, n watch out for liquid calories, aik lemenet, cola, juice from concentrate. ishh bahaya daktok koh, lagik cepat gula ya terserap, lagik cepat ko gumpra koh.

and mun ada masa free, exercise, lagik cepat kitak urg kurina. exercise apa2 sik kisah, asal kitak urg rasa lelah nak leput kakya, oklah ya,. ibohlah lelak execrise lalu kita tek beteter jak ke sweekang, gi kucey, gi McD, yalah ku malassss. tang minum jak aik mati. makan light2. actually, mun sik exercise still boleh kurina, tp kita lose 20% of our efficacy lah, yang penting, first is proper nutrition, watch you calories deficit ok.

so yajaklah nak di cerita oon kali tok. sikdahlah oon nak melarang kitak urg meli dak supplement, just want to point what is more important, n leh juak save duit, bagus sebenarnya produk2 ya, to boost effect, mun da duit lebih, apa salahnya, madi kitak urg berbeli dak rokok yang nang xda pekdah alu nak. hiks.

mun d tanyak ngan oon, yahh aku tok lah nang kuat makan, nepsu kedak kuda (matileww), mmg aku suka makan, mmg aku kuat mok makan, tp aku train dirik aku. makan before kenyang (tapi ada juak terlebih juak, rugi bah seafood nyem sekalss haha), mun nunggu kenyang sampe esok ari. sbb aku tauk dah kita tok semakin kertu, makin slow metabolism kita, so makan sikit jak dah cepat gumpra, so I do watch what I consume. tp siklah antap. lagikpun senang juak ku madah sbb aku d bintulu sorang2 tok, kadang2 xda barang mkn d rumah, minum aik jak, kakya tdo, mun d kuch nun iibohhh, tauk ada juak mulut ku terkunyap-kunyap, so paham ku perasaan kitak urg, tp yalah mun maok juak kurina so kenaklah korban sikit, beauty is pain bak kata lady gaga. anyway, bukan nya mok kurus jaklah, mok sihat sebenarnya, mun ko kurus tp ko tek, darah tinggi, kencing manis, apa cerita, so aim kita gaya hidup sihat ok, pasteeww barulah kecantikan akan menyusul.

so yajaklah oo, siklah aku tok pande gilak berkelaka pasal tok. yalah apa jak kita tok, nak ada Phd in Food and Nutritional Sciences, 4 taun d negeri omputeh. jerrr. haihhh ada unsur2 bongkak di sitewww. hahaha. guro yer adik-kakak.

sebelum itu statement akhir dari miak nama oon:

'’dik oii, kacak ne pun muka kitak, body kitak, kulit kitak, rambut kitak, mulut kitak, gigi kitak, semua ya karong jak oi. outer beauty jer. Yang di tangga tuhan di aherat kelak tetap inner beauty”

(terus pose2 masang celak import dr Palestine, semayang Ishak lok)

Wassalam.